通过《浪姐》这档节目，观众不仅可以欣赏到姐姐们精彩的表演，还可以从她们的宿舍生活中，感受到真正的情和故事。在娱乐圈中，女性之间的友爱和团结，是非常珍贵的，也是她们能够长久立足的关键所在。

通过这档节目，观众不仅可以从姐姐们的表现中，得到一些启发和感悟，还可以通过她们的例子，了解到在社交场合中，应该如何正确对待他人，以及言行举止对自己形象的影响。希望周扬青的例子，可以给观众一些警示，让大家在日常生活中，多一些理解和包容，少一些冲动和随意评价，共同营造和谐的社交氛围。