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至今，《乘风破浪的姐姐》已经播到第5季，一共有12位超女和快女参赛，我们来逐个盘点一下。

1. 2004超级女声季军张含韵（冠军：安又琪，亚军：王媞），贡献了《大碗宽面》《皮囊》《潇洒走一回》等舞台表演，实力强劲，曾在个人SOLO赛中获得第一。最终在决赛中获得第9名，没有进入成团名单，有点可惜。

张含韵

《大碗宽面》

2. 2006超级女声全国6强许飞（冠军：尚雯婕，亚军谭维维，季军刘力扬），只参与了《艾瑞巴迪》舞台，一公即被淘汰。