“Helen是70后，但她绝对比你身边大多数的年轻人更像年轻人。”在采访音乐人冯海宁（Helen）之前，我早已从不同的人那里听说过这位彭磊口中“最玩儿命的女主唱”身上发生过的种种。

“玩儿命”这个词安在摇滚音乐人身上，一般不会让人觉得意外。毕竟那些炽热的、野性的、离经叛道的东西本来就与摇滚乐的精神不谋而合。尤其是冯海宁，看过她在舞台上的表现之后，就知道这样的形容不算夸张。

《乐队的夏天3》播出之后，作为Nova Heart乐队主唱的冯海宁接到的采访邀约不断。不止一篇文章的作者提到，与冯海宁见面时，她在舞台上摔伤的右腿还未恢复，拄着拐棍出现在自己面前。尽管这样，冯海宁依然“精力充沛，笑声爽朗”。

图/《乐队的夏天 第三季》

我第一次看Nova Heart演出是在2019年，彼时，冯海宁还是长发，刚刚“诞下奇迹”不久。或许还不适应母亲这个新身份，刚刚回归舞台的她有点拘束，和印象中动不动就跳下音乐节舞台滚成“泥人”、动不动就摔成骨折的样子不同。多年后，我的疑问才被证实，冯海宁在节目上坦言：“有了孩子之后，不敢再那么玩儿命了。”

被置于互联网的放大镜下，见微知著的能力人人都有，冯海宁的特立独行又让她格外容易被贴上各种标签。这些标签好像总能指向同一种人格，于是我想起那场演出，冯海宁站在舞台上，音乐即将停止的时候，她对着台下说：“今晚过后，无论各位要回到怎样的生活里去，我都祝你们永远不要boring。”

冯海宁说，直到今天，她还是想不通为什么人会让自己变得无聊。以下是她的自述。

“人生就是flow”

我4岁就开始学音乐，读大学时选择了经济管理专业，辅修音乐。与音乐有关的工作可能算不上我一直以来的理想，但它始终是我身体的一部分，从来没有消失过。我一直都在组织乐队，但早些时候，这还不是我的职业，只是个人生活中的一角。

图/微博@Helen冯海宁

刚刚毕业的时候，我在美国做过销售，每天一头扎进灰色的格子间里，人也是灰色的。直到“9·11”事件发生，在那栋大楼里工作的人中就有我的至亲，万幸，她躲过一劫。

这场灾难离我如此之近，甚至我曾经努力工作的最终目的就是进到这栋大楼。这迫使我不得不重新思考自己刚刚开始不久的人生：如果一切可以在顷刻间烟消云散，我为什么要在这里做着自己不喜欢的工作，将自己的命运交给不确定的东西？

后来，我去MTV（全球音乐电视台）中国区做主持人。借由这个机会，我回到北京，很快就再次玩起了乐队。一次偶然的机会让我面前出现了两个选择：继续做主持人，或是做音乐人、发唱片。我选择了签约华纳唱片，把音乐变成了职业。

图/《破浪·音乐人》

我觉得人生就是flow，就是做自己擅长的、让自己觉得有挑战的事情，让时间像水一样流经自己的生命。我们可能都对自己的人生有一个初始设计，经常有人走到一半就觉得这个设定跟自己之前的预期不太一样，或者自己并不适合这个设定，但大部分人却不敢走另外一条路。

我好像不太害怕，这要感谢我的父母，他们在异国闯荡的经历让我从小就明白，没有什么失败是不能承受的，遇到机会、遇到运气，我们永远不要背叛它。

人生一些关键节点的出现，可能并不是说因为你选择了一件事情，或是选择了往某个方向走，只不过你在上面做了足够多的努力，可能有一天运气到了，你恰好一直有准备，一切就这么发生了。

“直到我学会跟自己聊天”

大家看到的我在舞台上的样子只是一小部分的我，就像一场演出、一首歌都有起落、渐进和高潮一样，我的生活不全是那些戏剧性的、肆意的、看起来“精神状态遥遥领先”的样子，它也会一地鸡毛。

有很长一段时间，我都深陷抑郁。人处于低谷的时候容易陷入自我怀疑：其他人为什么能那么坚强，而我现在那么弱？为什么别人在面对问题的时候这么乐观，然而我的脑子里面不停徘徊着的都是自己的缺点？为什么我一事无成？这些想法就像一个恶性循环，把自己套住了。