最近心情有点坏，除了吃喝都不爱。

天有不测风云，人有祸福旦夕，谁都可能遇到猝不及防又十分扎心的事情，悲伤、哭泣、思念都无济于事。内心深处极度挣扎和恐惧，无语言表，只能选择深深埋藏。受伤的是自己的凤体，最后大病一场。有些无奈除了沉默还是沉默。

生活中总会有那么一些时刻让你感到无力和无奈，无论怎样努力或者诚心祈祷都无法改变现状，无法让事情按照自期望的方式发展。沉默成为了我唯一的选择，它不是逃避而是一种内心的坚持，一种等待时机慢慢疗伤的智慧。

有些悲伤谁也不想说，更难以与他人分享，只有一个人静静地承受，慢慢地崩溃，然后默默地自我疗愈。相信时间会成为最好的医生，逐渐淡化悲伤的痕迹，相信自己的力量，一切都会过去的。然而正是这些沉默和自我疗愈的过程会让自己变得坚强，成熟内敛也是让内心成长的见证，让我更加懂得珍惜现在和感恩所有。

生活就像一场漫长的旅程，充满了起伏和曲折，会遇到风景如画的美好，会经历暴风雨的洗礼。但无论经历什么，我们都要学会坚强，学会在沉默中成长，在自我疗愈中找到希望，这样我们才能走过人生的低谷，去过本属于自己的正常生活。