第三档常驻综艺是《妻子的浪漫旅行》第四季，沙溢参与了该综艺5月29日超前点映节目的录制。

此外，5月参与了《向往的生活》第四季5月15日一期节目的录制，参与了《青春环游记》第二季第一期的节目录制。

无论哪一个都是炙手可热的热门综艺，不夸张的说，沙溢老师如今是可以在综艺圈“横”着走的人。

沙溢最早的一部剧是2001年的电视剧《上错花轿嫁对郎》，当时沙溢23岁，古装造型非常青涩英俊。

2002军旅题材情景喜剧《炊事班的故事》中的帅胡形象深入人心，并凭借着此片获得了获得第15届 “金星奖”最佳男演员奖。

真正让他红遍大江南北的是2006年的古装喜剧《武林外传》，沙溢出演男一号白展堂。