虽然后来苏慧伦渐渐淡出了观众的视野，甚至很多年轻的观众对她的名字都很陌生，但她的容貌跟刚出道时的变化不大，哪怕她现在已经年过50岁了。

此前她的一段采访在网上广为流传，网友们看完之后感慨：这哪里像52岁，这明明是25岁啊。

很多同样被媒体奉为保养达人的人，脸上确实是没有什么皱纹，但是气韵已经有些老态了。

而她不一样，她的整体状态让人感觉很年轻，不仅面部紧致，而且眼神、体态、言行举止都透着年轻人的活力。

她的保养超过同龄人一大截，出席活动的时候自然也会被问到保养秘诀，她表示一部分是因为基因，因为她妈妈70多岁看起来也比同龄人年轻许多，另外就是饮食和运动。

她有常年健身的习惯，不管工作多忙每周都会进健身房，她很享受那种大汗淋漓的畅快感。

长期的运动给她的反馈就是她的肌肉含量高，皮肤紧实不松垮。她不是时下流行的那种骨感瘦，而是肌肉匀称有力量感的健康体态。

此外，在饮食方面她也很注重搭配，碳水没有戒，但是量比较少。她每天喝水很多，且保证睡足8小时以上。

这些说起来很容易，要做到并不简单，需要非常自律才能做到。

当然，自律的效果也是显著的，现在的她活力满满，面对镜头敢放开了大笑，眼神很纯净，没有那种立“不老女神”人设而装出来的做作感和隐藏不了的疲惫感。