要看你主板的SATA接口的版本，如果是3.0版本的可最大发挥固态硬盘的性能；如果是2.0版本的，虽然不能发挥固态硬盘的最大性能，读写速度也比机械硬盘要大的多，毕竟500G的机械硬盘读写速度最大就120M/s左右。

如果你主板的SATA接口是1.0版本的话，就没必要升级了，SATA1.0最大传输速度只有150M/s，装固态硬盘也没用，提升不大

 sata固态硬盘的接口理论最高速度为6Gbps，也就是768MB/s，但固态硬盘的实际传输速度最高在550MB/s左右。