执行菜单操作“开始”→“设置”→“控制面板”。在弹出的“控制面板”的窗口中，点击“日期、时间、语言和区域设置”之后，在弹出的窗口中，点击“区域和语言选项”，在“区域选项”中点击“自定义”按钮,切换到“时间”选项卡，然后，找到“时间格式”，在其右方修改；　　H：mm：ss　代表24小时制；　　h：mm：ss　代表12小时制；无论您想怎么修改，都只是修改一下H或h，最后，点击“应用”和“确定”退出即可。