1.我们在吸气的时候要注意用嘴巴和鼻子一起吸气，然后吸进来之后呢，我们的下巴一定要放松，肩膀一定要放松不要抬肩膀，因为下巴和肩膀放松了，我们的喉部的肌肉才能得到充分的放松，在唱高音的时候我们就不会感觉到嗓子累，挤，紧等状态了，那么在唱高音的时候就能充分的运用气息来唱歌，气息吸进来的时候我们要把两肋松开让两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，屏住呼吸然后再缓缓将气吐出。

2、在呼气的时候我们要找到气息的对抗感，也就是控制气息的呼出速度，边往外呼边控制收着，有了这种对抗感我们在唱感音的时候才能使上劲，唱得越高用得气就越多，对抗感就越强，腰部和腹部就会越累，在这个过程用要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。

3、当我们在唱歌时常常脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来时，这些都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来

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