以下是一些常见的理由和建议：

共同兴趣爱好：找到你们共同感兴趣的活动或场所，例如电影、音乐会、展览、运动等，邀请她一起去参加。

美食探索：邀请她一起去尝试新的餐厅、咖啡馆或者小吃摊，一起品尝美食，享受美食之旅。

自然探险：如果你们都喜欢户外活动，可以邀请她一起去远足、露营、骑行或者郊游，享受大自然的美景。

文化体验：参观博物馆、艺术展览、历史遗迹等文化场所，一起领略艺术与历史的魅力。

休闲娱乐：邀请她一起去游乐园、游戏厅、演唱会等娱乐场所，享受放松和娱乐的时光。

学习交流：如果你们有共同的学习或兴趣领域，可以邀请她一起参加讲座、研讨会或者工作坊，一起学习和交流。

特殊活动：如果有特殊的节日或者活动，例如生日、情人节、圣诞节等，可以邀请她一起庆祝或者参加相关的活动。

关于怎么找理由约女生出来玩的问题，可以根据女生的爱好，找出一定的理由，而且使女方无法反驳的理由，就能把她约出来。