你可以委婉的告诉她，自己不方便，如果你不喜欢她或不想与她有进一步交往，可以告诉对方自己有约了，如果对方很执着经常邀请你的话，为了避免产生摩擦或时常打扰，可以跟她说你有女朋友了！每天都有约，拒绝的时候不能太优柔寡断了，相信你能行的！

这是一个非常敏感的问题，为了避免伤害他人感情，建议以礼貌的方式婉拒。
首先明确结论，应该拒绝女生的约会邀请。
原因是，可能你已经有了自己的另一半，或者你还没有考虑好和她建立恋爱关系等等，这些都是需要考虑清楚后再做决定的。
，可以用一些委婉的理由，如“最近手头比较忙，暂时没有时间约会”、“我觉得我们目前的关系还处于朋友之间的阶段，需要慢慢磨合一下再做决定”等等。
同时也要表现出尊重对方的态度，不要伤害对方的自尊心和情感。