当坏情绪到来的时候，要强迫自己冷静下来，用理智战胜坏情绪。可以想一些美好的事情，阻止坏情绪；都可以打球或跑步，通过强烈的运动释放坏情绪。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-07 02:15:32作者：YD166手机阅读>>
当坏情绪到来的时候，要强迫自己冷静下来，用理智战胜坏情绪。可以想一些美好的事情，阻止坏情绪；都可以打球或跑步，通过强烈的运动释放坏情绪。
首先，问出这个问题的时候，就说明已经意识到了自己性格上的问题了，这是一个好的开始。其次，分享一个故事，也许大家都听过了。...
2025-05-07 01:52:49查看全文 >>
可以这样试着改掉自己急躁的个性：1，如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒，不如在你要发怒之前，先让自己的情绪降...
2025-05-07 01:45:48查看全文 >>
转移注意力，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想...
2025-05-07 02:21:52查看全文 >>
如果你是女人的话就生个小可爱吧！我发现我就是当妈妈已后脾气都不见了，刚出生时怎么都可爱，长大点调皮了，你就默念亲生的.亲...
2025-05-07 01:29:46查看全文 >>
改掉急躁的脾气需要时间和耐心，以下是一些方法：1. 自我反省：认识到自己的急躁脾气，并反思它对自己和他人的影响。了解它的...
2025-05-07 01:32:39查看全文 >>
可以回复说你也不要三心二意，虽然你的男友没有我好看，但是你也要珍惜她对你的爱情，只有给他带来温暖的关怀，才能使你们两个人...
2025-05-07 01:11:17查看全文 >>
我没有你朋友那么漂亮就算了，反正比你漂亮就行了。我没有你朋友漂亮那又怎么样又不关你的事。我长的怎样又不关你事又不是你想给...
2025-05-07 01:22:26查看全文 >>
那个要看你们是初中还是高中生了，这两个年龄阶段的男生心理还是有些不一样。如果他是初中的男生，应该是喜欢你的，初中的男生都...
2025-05-07 01:38:22查看全文 >>
可以这样回答：好的，不夸算了，但是我觉得你应该夸奖我一下，只有这样才能够让我的真正的精神，如果你不懂得夸奖我的话，我觉得...
2025-05-07 01:59:49查看全文 >>
在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。 1、帮助他人成功 社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。...
2025-05-07 02:33:05查看全文 >>
