1、可以提升自己的知识储备在准备演讲稿的时候，你会根据主题去翻阅大量的资料，大量的阅读后提取自己需要的部分。这个过程就是增加自己知识储备的过程。

2、可以锻炼自己的胆量。确实对于很多人来说，演讲所带来的恐惧要比很多事情都大，所以上台演讲，也被很多胆小的人用来锻炼自己的胆量。

3、可以提升自己的逻辑思维能力和语言表达能力逻辑思维能力最能体现在两个方面，一个是做事，一个是说话。做事没逻辑，没法解决真正的问题，说话没逻辑，不能有效表达自己的看法。相比于朗诵，演讲更是一个表达与灌输的过程，所以经常演讲对逻辑思维能力和语言表达能力会有很大的帮助。

4.演讲是一种非常好的“输出方式”，这种方式就像老师教学生一样，可以把所学的东西转化为更深层次的认识，这就是我们常说的“学以致用，才算真正的学”。

5、可以提升自信很多人把自信和胆量归为一类，其实这两个是有差别的。胆量可能会有很多与生俱来的例子，但自信基本都是通过后天反馈才能得到的。站在台上演讲，收获观众的共鸣与掌声。

英语演讲比赛对参赛选手自我认知的影响。通过比赛，学生可以接触更加优秀的英语学习者，更清楚的认识自己的学习状况，从而从实际情况出发，安排学习计划，提高学习成绩。

正确的自我认知可以很好的定位自己的学习状况，从而有的放矢的提高自己，根据访谈，英语演讲比赛确实能够促进学生对自己学习状况的了解，并对学生的内在动机产生积极地影响。