中学生多参加社会实践有以下理由和优点：

1、中学时代学生学习兴趣处于转折时期，特别是一些成绩一直上不去的学生，对学习渐渐失去动力，但经过社会实践会发现自己懂的知识太少，不学习根本无法适应现代社会，因此通过社会实践直接激发了学习的主动性。对学习好的学生来说更是一种鞭策，因为学习的理论知识与实践中现实情况差距太大，理论的东西只有应用到实际中才能得到检验、才能得到发展。

2、参加社会实践可以磨练意志，需要克服许多困难，是很好的一种意志考验，无论是从身体上还是精神上都是一种考验。

3、是一种能力的锻炼，通过实践活动，提高了动手、动脑的能力。同时也体会到自己的哪些方面的不足，需要今后加强锻炼。

4、也是培养分工协作的团队意识的好机会。通过实践活动，大家学会了如何分工协作共同完成一项任务，从中获得了成功的成就感或者失败的教训，对在未来人生道路上成长非常有益。

5、加强了同学们的友谊。通过小组活动，组内同学友谊难忘。

6、提高了与社会人群的沟通能力。社会实践活动需要与社会各界、各阶层的人打交道，你会逐渐学会与人打交道的本领。

7、与大自然亲密接触。通过实践活动，你体会到了大自然的和谐美丽，你会更加热爱大自然、保护大自然，心灵上得到升华。

8、提高了你的写作能力和对文字材料的组织能力。实践活动少不了写总结、写报告之类的事宜，你会查阅资料、咨询老师同学等，然后组织文字形成文章，对你是一次很好锻炼机会。