你好！感谢邀请！希望我的解答对你有帮助！

不宜过度劳动

原因：到了孕晚期，孕妈妈就不能够再进行过量或剧烈的运动了。

因为过量或剧烈的运动会压迫孕妈妈的腹部，引起孕妈妈过度劳累，

如果不能及时调整就会导致胎宝宝流产或早产。

建议：如果你还在工作，要避免长时间坐着。

在家的时候，最好只做不费力的家务和简单的运动，注意时间不能过长，忌干重活，

防止过量或剧烈运动后导致疲惫不堪，有什么事请家人代劳吧。

孕妇可以适当的做家务的，只要不感觉到累就可以。孕妇不适宜做剧烈活动，尽量不要去取高处的物品，以免跌倒或滑倒，以及提重物等。如果有特殊情况如出现先兆流产或者胎儿不稳定低的情况，孕妇是需要卧床休息的。具体根据孕妇自身身体健康状况而定。