被家人气哭了，首先要冷静下来，控制情绪，不要让情绪进一步升高。你可以试着采取以下措施来处理这个问题：

1. 寻找独处的地方：找一个安静的空间，暂时离开家人，让自己冷静下来。

2. 深呼吸：深呼吸有助于放松紧张的情绪。深吸气并慢慢呼气数次，帮助你恢复镇定。

3. 想清楚原因：试着理解为什么被家人气哭，思考双方的观点以及沟通方式是否存在问题。找出问题的根源有助于解决它。

4. 与他们沟通：当你情绪稍微平复后，跟家人进行理性、成熟的对话，表达你的感受和想法。倾听家人的观点，寻求解决问题的方法。

5. 寻求支持：如果你的情绪无法得到缓解，不妨寻求朋友、亲戚或专业心理咨询师的支持和建议。他们可以给你一些建议或提供安慰。

6. 学会放下：家庭关系中有时难免会有矛盾和冲突，学会适当地放下一些事情，保持积极的心态，寻求和家人和谐相处的方式。

最重要的是，要记住遇到困难并不代表你是失败的。重要的是如何处理和从中学习，以建立更强大的情感维度和更健康的家庭关系。

多沟通，误会解开了，矛盾自然就没了，所谓家和万事兴