成语“虎头蛇尾”“有始无终”“半途而废”“一曝十寒”，说的都是三分钟热度。可见一直以来，我们的祖先做事也是常常“三分钟热度”。 但是三分钟热度是需要克服的吗？就好像40度高烧是我们需要克服的吗？未必，这些都是症状，而不是病因，40度高烧的病因可能是病毒感染，那么我们需要克服的就是细菌，吃抗生药来*死细菌；而三分钟热度，原因可能是所进行的事情不重要、对所进行的事情没有兴趣、事情重要但是自身的自控力不强。每个人面临的原因都千差万别，找到真正原因才能对症下药。