
有几种可能:1、可能是热身没有做好,肌肉或者软组织有点拉伤。
2、可能是网球肘。这个要注意,也要防备。否则连球都打不了。3、肌肉运动强度过大,休息几天就好了。建议补充维生素和蛋白质。来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-03 23:06:40作者:YD166手机阅读>>

有几种可能:1、可能是热身没有做好,肌肉或者软组织有点拉伤。
2、可能是网球肘。这个要注意,也要防备。否则连球都打不了。3、肌肉运动强度过大,休息几天就好了。建议补充维生素和蛋白质。关节疼的话,不太像是过劳导致的,最好去医院检查下。 如果通过休息能恢复正常,可以减少运动量多休养一段时间 这次伤完全好...
2025-06-03 23:28:40查看全文 >>
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2025-06-03 23:58:33查看全文 >>
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2025-06-03 22:51:33查看全文 >>
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2025-06-04 00:20:06查看全文 >>