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来例假前身体会发热吗 吃什么东西可以帮助自己呢(来例假身体发热感觉冷怎么解决)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-06 09:25:42作者:YD166手机阅读>>

来例假前身体会发热吗 吃什么东西可以帮助自己呢,来例假身体发热感觉冷怎么解决(1)

来例假前身体可能会发热,来月经前,雌性激素分泌异常,会导致基础体温升高,身体会出现发热的情况,属于正常现象。来例假之前,宜多吃点绿叶蔬菜、豆类制品、胡萝卜等,多喝点白开水或小米粥。注意保暖,不能剧烈运动,保证充足的睡眠。

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