百年奋进红色家书征文主要写的是与红色革命相关的主题，弘扬革命精神、纪念革命先烈、传承红色基因和讲述红色家族故事等。以下是一些可能的写作主题：

1. 革命精神：可以写革命先烈的英雄事迹，表达对他们的敬意和纪念，传承他们的崇高精神和无私奉献。

2. 家族红色故事：可以讲述自己家族的红色历史，如爷爷、奶奶等亲人的参与革命斗争的故事。这些故事可以激励后代人坚定信念，铭记历史。

3. 革命传承：可以谈谈自己作为后代应如何传承红色基因，如在工作、学习和社会活动中如何发扬革命精神、奉献社会等。

4. 祖国建设：可以对党和国家的繁荣和发展表示感激和祝福，表达对百年奋进所取得成就的赞美和对未来的展望。

这些主题都是围绕红色革命的意义和纪念活动的主题展开，旨在铭记历史、弘扬精神、激励后人，彰显红色文化和家国情怀。当然，具体的写作内容还需要结合个人的家庭背景、亲身经历和对革命的理解进行展开，并以真实感人、情感真挚为特点。

百年奋进红色家书征文主要写的是革命的家属给家里面所写的一封又一封信的内容。