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来大姨妈吃什么水果好 你知道吗(来大姨妈的时候吃什么水果比较好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-12 09:59:53作者:YD166手机阅读>>

来大姨妈吃什么水果好 你知道吗,来大姨妈的时候吃什么水果比较好(1)

来大姨妈要吃性温的水果,性平的水果,富含维生素的水果,富含钙的水果。女性在经期可以吃这类水果,这样不仅可以补充水分,还可以及时补充维生素和矿物质,缓解经期食欲差、腰酸,疲劳等症状。

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