以下是一些方法及原因：

- 眼部运动：如多转动眼球，可锻炼眼部肌肉，使眼睛更灵活，从而看起来更有神。原因是眼部肌肉灵活能增强眼睛的表现力。

- 保持充足睡眠：能避免眼睛疲劳、浮肿和干涩，让眼睛更明亮清澈、有精神。因为睡眠不足会影响眼部状态。

- 合理用眼：避免长时间近距离用眼，定时休息，可防止眼睛疲劳和浑浊。过度用眼会使眼睛失去光彩。

- 化妆：通过合适的眼妆，如化眼线、涂睫毛膏等，可以从视觉上让眼睛变大变有神。这是利用化妆技巧改变外观。

- 养成良好的生活习惯：如不吸烟、少饮酒，多吃富含维生素 A 等对眼睛有益的食物，能维持眼睛健康，使其更清澈有神。良好的生活习惯有助于眼睛的正常生理功能。