通常情况下，当您换了手机且没有进行备份和数据迁移时，就无法直接找回旧手机的通话记录。以下是一些可能有助于恢复您通话记录的方法：

1. 查看与通话记录关联的云存储服务，例如您的iCloud或Google账户，检查是否已开启通话记录备份功能。如果有备份，您可以在新手机上恢复通话记录，并将其与当前通话记录合并。

2. 拨打您的运营商客服热线，询问他们是否可以提供您的电话账单历史记录。在一些情况下，运营商可以为您提供一定时间内的通话记录历史。

3. 如果您使用了第三方通讯应用程序，例如WhatsApp或微信等，您可以尝试检查您的备份记录，这些记录通常被保留在云端。如果找到备份数据，您可以在新手机上恢复通话记录，并与当前通话记录进行合并。

但需要注意的是，以上方法只是参考，因为恢复通话记录的方式和具体步骤可能因手机型号、备份方式和其他因素而不同。建议您在尝试这些方法之前，先确定自己的具体情况并寻求相关技术人员的帮助。