1、做感兴趣的事

2、加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练。

3、加强自身感觉统合能力训练

4、合理地表达及控制情绪

         培养孩子自主思考的能力。独立思考可以提升自主意识水平，意识水平的提高可以有效地提升专注力。让孩子做他能做到的事情，在生活与学习中体验到成就感，逐步建立自信。

1. 建立规律的生活习惯：对于孩子来说，规律的生活习惯很重要，包括定期的作息时间、营养均衡的饮食、适当的体育运动等。这可以帮助孩子建立稳定的生活节奏，从而改善自己的注意力不集中的问题。

2. 给孩子提供环境上的帮助：在孩子学习或做作业时，我们可以为他们提供一个安静的环境，避免干扰和嘈杂的声音，或者利用一些正确的环境来增强他们的任务焦点和思考能力。

3. 锻炼孩子的听力和观察力：训练孩子的听力和观察力，能够培养他们的注意力和思维能力，可以通过听音乐、观察周围环境等方式来帮助孩子，培养他们的耐心和专注度。

4. 采用专业的方法进行指导：我们可以参加一些针对注意力不集中的婴幼儿的专业教育机构，在老师的帮助下为孩子进行有针对性的训练和提高。

5. 多与孩子交流：与孩子亲密的沟通可以让他们建立良好的信任关系和归属感，缓解孩子对于家庭和学习的烦躁、不安和压抑等心理问题，增强注意力的集中和心理承受能力。

总之，孩子注意力不集中需要采取多种方法，而不是单纯的靠纪律来约束孩子，要采用多方位的解决方案，多面向的考虑孩子注意力的提升。