海南岛和海南是同一地区，没有区别。
1. 海南岛是海南省海岛的代表，分别位于东经109°0315'—111°0033'，北纬18°1094'—20°0368'之间。
是我国最大的海岛，也是南海诸岛的最大、最北岛。
2. 海南是中国的一个省，位于中国南海北部，以海南岛为主，并由海南岛、西沙群岛、南沙群岛和中沙群岛构成。
因此，海南岛和海南没有区别，是指同一个地区。

海南岛是中国最大的岛屿之一，而海南是中国的一个省份。
1. 海南岛是自然存在的，而海南是中国政治行政区划的一部分，是由一系列岛屿和部分陆地组成的省份。
2. 海南是一个省，它的行政区域包括海南岛以及对陵水群岛等岛屿。
除了海南岛，海南还包括西南部的三沙市和南部的三个县，以及一些其他岛屿，其中包括兰屿、宝岛和细文岛等。
海南不仅有美丽的海滩和热带气候，还是中国著名的旅游胜地之一，有着丰富多彩的文化、历史和传统美食。