1、首先在删除的时候要确保文件没有打开，如果某个程序打开了这个文件或文件夹，那么需要先关闭这个程序，可以在任务管理器中关闭这个程序。Ctrl+Alt+Del可以直接打开任务管理器。

2、如果关闭了相关程序还是删不掉，那么可以用第三方工具强制删除。这里用金山毒霸删除。没有安装的朋友可以安装一下。

3、打开金山毒霸，然后点击“更多”选项。

4、然后点击左边菜单的“电脑安全”选项，在右侧找到“文件粉碎”工具图标并点击。

5、打开文件粉碎工具之后就可以添加文件或者文件夹了，然后点击最后的“开始粉碎”按钮

6、然后会弹出提示说，文件或文件夹会被彻底粉碎且无法恢复，点击确定即可，完成粉碎后会弹出提示框。