当我们焦虑的时候，我们会无意识地想要将我们的手隐藏起来。

如果你把手放在眼前，你会给人力资源专家留下好的印象。打开的手掌会让他相信你的话语的诚意和真实性，因为在这种情况下，撒谎几乎是不可能的。

人们在试图记住某些东西时，往往会向左看，回想过去。并将你的目光转向正确的东西。因此，如果一个人朝着右侧或右边看，那么也许他不想说出真相，并且他正在想一个新的答案。

另一个极端的行为就是看一下面试官。这种行为通常被视为带有侵略性。因此，最好将直接接触眼睛的时间限制在总时间的60％，并且在谈话时，将眼神从对话者脸部（鼻子、前额、嘴唇）的一部分平滑地转移到另一部分。

当谈话变得令人不快时，我们会启动自我保护的姿势，将双臂交叉在胸部之上，。

保持开放的最佳方式是使用手势。手势也有助于我们快速选择词句并更好地表达我们的想法。

肩膀抬起而颈部几乎看不见的“龟姿”，则表现出了恐惧和不安全感。乔·纳瓦罗说，这样的人要么在撒谎，要么就是在害怕着什么。

相反，直立的姿势给了我们一个自信的人的外表。稍微有一点点向前弯曲，则表示我们对谈话感兴趣。