“木讷寡言”的人常常会被说“没有存在感”，究竟为什么“没有存在感”会被当成是不好的事情呢？内向人会被如此认为，其实只是因为他们一向安静不多话、动作静悄悄，又低调不起眼而已。

善于社交的人常常会自然而然让大家知道自己的存在，像是说些无关紧要的话、开开玩笑、发出宏亮笑声等等。他们总不会让“声音”间断，有时甚至可说只是在制造“噪音”。如此一来，很容易就知道这个人在不在场。

然而，“内向木讷”的人是几乎不会发出“声音”的，安静无声的结果，就是会让人搞不清楚这个人到底在或不在。结果，以下的情形便不断上演——

“嗯？杉不在吗？出去了？咦？他今天休假吗？”

“田，你过来一下。啊？不在这里？喂、他跑去哪了？”

当其他人有事想找你才发现你不在，很容易让人产生“你不太可靠”的印象。上司或同事间也是，如果老是来无踪、去无影，也会让人觉得“这人靠不住”。

最好改善这种每次都得靠行程预定表才知道行踪的状况，因为若这样的情形一直重复发生，别人就会渐渐认为你在不在好像都没差。结果存在感越渐薄弱，也就容易错失一些工作上的机会。

开口前先点名，对方自然有回应

其实只要稍微改变自身习惯，就能避免陷入这种“存在感日渐淡薄”的情况。

仔细想想，这样的习惯虽然理所当然，但也不见得人人都会“主动向周围发声”。此时，你可以运用以下这些情境稍微制造一些声音——

“我去一趟○×地产。”

“我回来了。”

“我去一下财务部。”

离开座位或回到办公室时，请一定要出个声。

当然也别忘了摆出前面提到的“好感暗示表情”，只要稍微睁大双眼、嘴角上扬，向大家说声：“我去趟客户那里，一下就回来。”便能简单让自己散发出人见人爱的正向氛围。

如此一来，就算人不在办公室、有电话或外找时，身边的同事也会自然帮你回应“他现在有事外出了”，而不是一问三不知。只要记得那么做，同事们就再也不会喃喃自语：“咦？去哪了？刚才明明就还在的，怎么人突然不见了……？”然后对你的去向困惑不已。

对于“害羞木讷”的人来说，或许会觉得只要在外出前事先把行程写在白板上就够了，每次都还要开口告知实在有点麻烦。

确实，在不确定周围的人会不会有反应的情况下就要出声说话，需要一点点勇气，许多人也可能因为觉得这简直就像是“对着空气自言自语”而却步。

如果你是担心以上这种情况，不如先喊声前辈或上司的名字及称谓，接着再“开口”，这样对方也会有所反应。

试着说：“我先去吃饭了。”或是：“部长，我去趟○╳地产就回来。”对方可能就会给你回应说“了解了，去吧”或“加油”等等。只要先喊声对方的名字，你就不会那么难开口了。

习惯出声，引人搭话的秘招

只要运用上述那样的简单方法多显示自己的存在，周遭的反应就会渐渐地有所变化。原本不发一语面对办公桌的同事们，也开始会对你打招呼说：“嗯，路上小心。”或者：“喔！你回来啦！”

当你持续向周围“发声”，旁人也会渐渐习惯成自然。由于听到同事说话却不予理会是很不自然的行为，所以他们大多也都会回应你。

除此之外，好好地“出个声”还能够替上司及前辈制造主动与你交谈的好机会。这个意想之外的附加效果，可能会像这样——

自己：“前辈，我要去一趟极东商事。”

前辈：“喔、你要去极东商事吗？这样一讲我才想到，他们好像有说过总部要搬迁？”

自己：“是的，听说是这样没错。他们似乎想搬到附近郊区，把现在分散在新宿各地的办公室集中整合，不过搬迁好大概也是三、四年后的事了。”

前辈：“嗯……这样啊。有说要盖新的办公大楼吗？”

自己：“这倒还不确定。他们公司一向谨慎保守，所以很多人都还是想维持现在租赁办公室的模式。”

前辈：“嗯，说的也是。要搬离市区，毕竟也有点不方便呢……（笑）。”

自己：“但我觉得在我负责他们业务的这段期间内，他们应该是不会搬离市中心啦（笑）。”

前辈：“可是目前办公室是租的，要搬的话随时都可以喔（笑）！”

自己：“哎呀，别吓我啦！那我就先过去啰！”

只要主动告知行程，就有机会可以让身旁的人自动帮你开启话题，无需自己设想，这简直再好不过了。

虽然主动开口引导他人参与话题并不容易，不过只要能回答对方的问题，就会在一问一答中自然地聊开来，让对话得以延续。而你所要做的，仅仅只是主动“出个声”而已——如此就能替自己制造出各种改变的契机。