面试时确实有一些紧张和忐忑是很正常的，但可以通过以下几点来提高通过率：

1. 提前准备：事先了解公司和招聘职位的详细信息，准备好自己的简历、面试问题和答案。

2. 自信表现：面试时保持自信，准确回答问题，展示自己的技能和优势。避免露出太多紧张和忐忑情绪，可以通过自信的面部表情和姿态展现自己的信心。

3. 主动沟通：在面试过程中，积极主动地和面试官沟通，表达对公司和职位的兴趣和热情，了解公司的文化和价值观。

4. 练习面试：可以请家人或朋友进行面试练习，模拟面试过程。通过多次的练习，可以更好地应对面试官的问题和提高自己的表现能力。

5. 调整心态：沟通正常情绪多元化，放松自己的心态，相信自己能通过面试，并相信自己的表现。即使没有通过面试，也不要气馁，要继续保持积极的态度，调整心态，不断提高自己的面试技能，争取下一次的成功。