作为人类的近亲，大猩猩大家应该都十分熟悉，特别是大名鼎鼎的银背大猩猩。应该很多人都听说过，银背大猩猩其实指的就是年长的雄性大猩猩，因为雄性大猩猩背上的毛色在12岁之后会由黑色变成银灰色。

大猩猩是现存所有灵长类动物中体型最大的一种，是最大的类人猿，比黑猩猩、猩猩都要大得多。大猩猩的身体极为粗壮和彪悍，虽然大猩猩的身高和人类不相上下，但是体重却是人类的好几倍，大猩猩最重可以达到350千克左右。

然而最引人注目的还是它们那完美的健美身材和一身发达的“腱子肉”，为什么人类作为它们的近亲，却没有这样发达的肌肉呢，而大猩猩甚至不用锻炼也能轻松保持住它们的身材，这究竟是什么原因呢？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下大猩猩的肌肉力量究竟有多发达。据《吉尼斯世界纪录大全》记载，一头银背山地大猩猩曾经抬起过重达815千克的重物，科学家也估算过大猩猩的平均力量是成年男性的5-9倍。所以一个成年人和一只大猩猩对决，那几乎可以说是毫无胜算。

有很多人可能会说之所以大猩猩的肌肉如此发达是因为大猩猩在野外生活，野外的生存和觅食让它的身体得到了锻炼，从而拥有健壮的肌肉。

但实际上，动物园里的大猩猩们一天到晚几乎就是躺在那里休息，它们的肌肉也不见退化。

那么会不会是和食物有关呢？经常健身的人都知道，要想拥有一身漂亮又发达的“腱子肉”，除了刻苦的运动锻炼以外，在饮食这一块也是需要严格注意的。

除了摄入基本的蔬果以外，优质的肉类和蛋白质更是不可缺少的，甚至有些健身人士会直接喝蛋白粉来增肌。

可是大猩猩却是个不折不扣的素食主义者，主要以200多种植物的嫩叶、树皮、果实等为食，这些食物占到大猩猩的食物来源80%以上，它们几乎完全不吃动物性的食物，只会偶尔吃一些鸟卵、白蚁等，这大概也算大猩猩唯一的蛋白质来源了。