近几个月

口罩成为每个人形影不离的必需品

在平时生活中

我们吃饭、喝水时，都会取下口罩

这些时候你都会把它放在哪里呢？

是挂在耳朵一侧？

挂在下巴下面？

还是拽在手里？

揣进兜里？

又或是直接扔在桌上？

这些举动可能都是错的

还请赶！紧！打！住！

来听听专家如何支招

怎样收纳使用中的口罩

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如果购入的口罩配有独立密封的包装袋，那随身携带就十分便利，不用的时候放入即可，使用完随口罩一起丢弃。

如果购买的口罩没有独立包装，建议存放在干燥、清洁的纸盒子或纸袋内，如清洁的信封，建议每天更换。

有条件的话还可以选用口罩收纳盒、布袋、或者普通塑料盒存放口罩，但需要提醒的是，每天需要清洗消毒。

吃饭时，如果手边

没有合适的口罩收纳工具

怎么办？

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或者如果没有A4纸，吃饭时，摘下的口罩在里侧铺张干净的纸巾，然后对折扎紧，最后再用纸巾包好，这样在一定的程度上隔离了病菌。

用餐结束后，只要把纸巾扔了，就又能重复使用口罩了，方便又卫生。

有午休习惯，口罩怎么处理？

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若办公桌已用酒精消毒，午休时可于桌上铺几张干净的纸巾，再戴上口罩趴在上面休息。

若平时有用睡眠枕的习惯，也可以在睡眠枕上铺干净纸巾后，再戴口罩入睡。休息好后，纸巾应丢到规定的纸篓内。

回家后首先脱口罩

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当外出回来或下班下课回家时，第一件事就是先把口罩脱掉，深色面朝内对折，手避免碰到口罩表面，并以挂耳绳捆扎住口罩，再将口罩放进塑料袋内收好丢入垃圾桶。

妥善安置好口罩了，再脱掉外出服晾在通风的地方，最后再去洗手，清除手上的细菌和病毒。

目前国际通行的标准是，一次性口罩的使用时间为4～6个小时。使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，而引起过滤效率下降和呼吸阻力上升。

一次性口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面一定不要戴反了，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。

若一次性口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，使用过的口罩最好及时更换，避免重复使用。

如何正确使用口罩收纳工具

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切记：

使用过与干净的口罩千万不能混放

避免细菌交叉感染

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秋冬是否会出现第二波疫情？

张文宏回应来了！

5月31日下午，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授，就疫情防控常态化、日常防护和营养健康等话题与广大网友进行交流。

秋冬是否会出现第二波疫情？

直播过程中张文宏对秋冬是否会出现第二波疫情进行了回应。张文宏指出，秋冬第二波疫情肯定会发生，而且已经发生，只是没有发生在中国。

张文宏指出，国际的疫情没有结束，美国、巴西、墨西哥、俄罗斯每日新增的数据还很多。5月30日全球新增确诊病例11万例，是疫情发生以来新增最多的一天。这意味着，未来一个月内如果疫情得不到很好的控制，全球确诊病例超1000万例都是看得见的，死亡人数也会随之上升。

张文宏强调，我国应对疫情的体系非常完整，已为防范疫情输入做好了准备。

量体温建议避开饭后1小时内及刚运动后

张文宏在采访中还提示道，量体温时额温相对而言更加准确。而在吃饭后、运动后，人的体温都会略高0.5℃。他建议，学校在量体温建议避开饭后一小时内及运动之后，避免因温度失准而引起恐慌。

综合 成都发布、武汉晚报、健康成都官微等

编辑 全威帆