考试时，觉得时间不够怎么办？

任何一场考试，其規定的时间并非针对某一个人，通常情况下，时间不会太紧张。如果你觉得时间不够，也许在应试方法上把握不准，若考试时出现这种现象，千万不要紧张，你可采取以下五种方法：

一、在解答试题前，先将整张试卷所有的题目浏览一下，达到心中基本有数，以便合理分配答題的时间。

二、采取先易后难的答题方法进行解答，采取这种考试方法，不仅使你信心倍增，而且还会缓解紧张情结。

三、答题时，应该多做分数比例占得多的题目，如果时间超出预先估计的范围，可临时安排时间，切勿浪费太多时间。

四、适当安排5分钟~10分钟解答难题，实在做不出来就放弃。

五、为了确保考试成绩，根据情况，最好留出检查整张试卷的时间，检查是否有题、漏答。

进考场就紧张怎么办？

许多同学每次遇到考试时便格外紧张，把本来能做对的题目都做错了，这种考试表现失常的状态，叫做“怯场”。

考试时的心理紧张、焦虑是完全可以克服的。事实上，这种心理焦虑在许多学生身上都有所表现，只不过深浅程度不同而已，所以不必把它看作心理疾病，应该放松自己，调整好自己的情结。

进考场就紧张的原因有多种。有些是因为心理压力过重，有些是因为考前没有充分的准备，或是因为精神疲劳过度，或是因为以前考试的挫折影响。

针对这样的状态，考试前一周要制定周密的复习计划，但考试前一天最好不要看书，可以出去玩一玩，尽量放松自己的心情，考试时也可以用心理暗示法，缓解自己的紧张情，或者做一下深呼吸。

深呼吸的方法，采取“腹部呼吸”,也就是说，当你呼吸时，你的腹部要一起一伏运动，让你的胳膊和手自然下垂，然后深深地吸一口气，默数“1、2、3……”再缓慢地呼气，对自己说“放松”,这样反复几次，便可以放松自己。

答题时，要掌握考试技巧，遵循由易到难的规律这样既可以争取时间，又能够发挥智力的潜在能力。