有一天陪着儿子在看绘本，他眨巴眼睛好奇地问我：

为什么狗狗是四只脚走路呢？

是因为这样不容易摔跤吗？

那为什么我们人用两个脚走路，也走得很稳呢？

不仅是孩子，相信很多家长也不是很了解这个问题。让我们先来认识下动物的行走方式吧：

• 猫咪和狗是趾行走
• 牛、马是蹄行走
• 熊、猴子、猩猩、人类属于脚掌行走

虽然熊、猴子和猩猩都能用脚掌整体接触地面支撑体重行走，但只有人能够真正地用两脚直立行走，因为人类具有足弓。

01 为什么要保护足弓？

完整的足弓在跑跳或行走时可以缓和、吸收震荡，并保护脚部的血管、神经等组织及脚以上的关节，防止内脏及脑的损伤。足弓对于人的行走来说非常重要。如果足弓形成不充分或遭受损伤，人在进行站立、行走、跑跳等动作时脚不能行使正常的支撑及缓冲功能，增加了脚部负担，身体也有可能遭受损害。

02 为什么儿童扁平足越来越多？

据我国的脚型调查结果表明：很多较发达城市和地区，儿童扁平足呈高发期趋势。原因可能包括：儿童体重超标，压迫足弓；儿童运动量降低，导致足弓缺少锻炼；受到成人消费习惯影响，儿童喜欢穿着高档但不适合儿童的鞋子。

03 如何避免儿童扁平足？

儿童足弓平坦一般都是“弹性扁平足”，即骨骼没有畸形，只是肌肉松弛导致扁平足，通过运动锻炼肌肉来改善这种弹性扁平足状况，同时要选择防护性较好的机能鞋来减缓足弓的伤害。

儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害

我们一定要好好关注并呵护孩子的小脚丫哦~

还想了解哪些足部小知识，欢迎留言区分享~