柚子果肉中含有丰富的营养物质，可以为人体提供足够的营养物质供人体的新陈代谢，柚子虽然美味可口，酸甜适中，但并不是适合所有的人群食用。

那么孕妇以及宝宝在食用柚子的时候，需要注意哪些方面？有哪些人群不适宜食用柚子呢？

孕妇是可以适量的食用柚子的，柚子果肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素、矿物质，特别是维生素C的含量更是丰富，这些营养物质可以很好的补充人体对能量的吸收利用，也有助于胎儿的生长发育。

需要注意的是，柚子果肉性寒，不适宜食用过量，食用过量的柚子会引起孕妇的肝脏代谢功能，损害肝脏严重时还会引起中毒的反应。

在宝宝到了可以添加辅食的时候，宝妈们可以用柚子榨汁给宝宝喝适量，需要注意的是，宝宝的胃肠道发育还不完善，不适宜进食过量，尝尝鲜即可，酸甜适中的口感可以改善宝宝的食欲不振以及消化不良等症状。

如果宝宝发生了腹泻腹胀以及食欲寡淡等症状，就不适宜食用柚子了，柚子果肉性寒，会加重胃肠道虚寒的症状。

身体脾胃虚寒的人群不适宜吃柚子、因为柚子果肉比较寒性，会加重身体虚寒的症状。

高血压患者在服用降压药物的时候，尽量不要食用柚子，因为在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

服用避孕药物的女性尽量不要食用柚子，会影响避孕药的药效成分，造成避孕失败。

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