这是一个雨水多发的季节，这个季节最怕什么疾病？其实最怕的不算疾病，而是一种病因，就是寒湿！寒湿入体，就容易导致关节疼痛，对于风湿骨痛的人来说，这简直就是煎熬，就算吃药，也难以治好。这是非常难缠的一直慢性疾病。有什么老办法能有效缓解疼痛呢？还是祖先的智慧高，给我们留下了炒粗盐的方法，用一用您就知道啦。

中医认为热敷作用很多，能够起到温热肌肤、活血化瘀、止痛祛瘀、散寒祛湿等等作用。对于现在这种倒春寒的天气，热敷的作用无疑是可以发挥到最大的。

粗盐是什么

粗盐不是我们食盐比较粗，而是指由海水或各种盐池盐堆中的盐水熬晒而成的结晶，实际就是天然盐。这些粗盐没有经过加工，一般不会直接当食用盐食用的。粗盐外敷能够刺激皮肤，还有能够促进皮脂腺的分泌，有令人发汗的作用，它还能帮助身体尽快的排出多余的垃圾毒素和多余的水分。可谓是一个宝。

用法

选择的盐，大约是黄豆大小的粗盐，一次疗效用四斤左右，用布袋装好，然后加热，将热好的盐布袋敷在腰部或颈部，或身体的疼痛处，时间为一个小时左右。盐的加热可以用炒的方式来完成，可以反复的炒，长期的使用，盐量少了再补充即可。

值得注意的是，盐都是有极大的吸潮能力，无论你是用什么加热的方式，都必须将粗盐当中的水分给完全蒸发干净了。因为盐的渗透性也很强，一旦侵入人体，就会成为疾病的隐患。

缓解风湿

粗盐一直是一种民间流传的治疗方法，科学上有专业的认可或学科吗？我们通过访问中医院老医师风湿类免疫科主任王老先生得知，在民间长期存在的这些沙疗、盐疗，地方流传的各种民间疗法，都是因为有用才能被流传下来，还有南方的竹罐，以及泡温泉热敷的方式，都能对风湿患者起到一定的疗效作用，但是所能取得的多少疗效，就要见仁见智了。所以，虽然这些民间方法有一定的缓解风湿关节病的作用，但是也需要大家有个火眼金睛。