导读：人都有脆弱的时候，但是经常因为外界的人或事而影响自己的心情，久而久之就会形成一种病态心理。

今天你和某位同事拌了几句嘴，是否会时不时地看看TA的朋友圈？以便知道TA会不会含沙射影地骂自己。

倘若老板叫你去办公室，你是否会担心自己哪里犯了错误？老板要批评自己。

身旁有两个人在窃窃私语，你是否会怀疑他们在嘲笑自己？

如果你经常因为别人的一句玩笑而多虑，会因为自己做错一件小事而自责，时不时地就让自己陷入焦虑、难过、伤心中，那么你现在就是有一颗“玻璃心”在作祟。

“玻璃心”会给自身带来哪些危害？

1、自己的情绪经常处在消极当中。

《红楼梦》当中，林黛玉这个角色一直给人一种楚楚可怜的形象。其实就林黛玉自身来说，她多才、家世也好，看似在贾府过着寄人篱下的生活，但是地位却不是一般人能及的。

她既有贾母、王熙凤这样举足轻重的人物宠，又有贾宝玉这样无人敢惹的哥哥护着，在贾府就应该过着自在快乐的日子才对。

可是恰恰相反，她却经常顾影自怜，这就是源于她的“玻璃心”。

比如在她刚进贾府不久，周瑞媳妇拿出了流行的头饰送给府中的小姐太太，只是因为最后送到她那，她就冷笑道：我就知道，别人不挑剩下的，也不会给我。

林黛玉的“玻璃心”导致她经常闷闷不乐，暗自垂泪。

人一旦有“玻璃心”，就会多思多虑，生活得小心翼翼。既会用恶意来揣测别人，也会因为不起眼的小事而情绪失控，让整个人处在消极的状态之中。

2、人际关系不好。

某一天，听到上小学的侄女回来和嫂子哭诉，说同学们都不喜欢和她玩，还说她是“爱哭鬼”。

嫂子问她，以前不是和一个叫乐乐的同学玩得很好吗？侄女回答，“是我不和她玩了，她学习好，上课回答问题积极，老师总是夸她。就是体育课，她都比我跑得快。”

嫂子又问，“那是乐乐嘲笑你了吗？”

“没有，是我心里不舒服。”侄女回答。

私下里嫂子也很头疼，说孩子特别“玻璃心”，在家时，和邻居的小朋友一起玩时，也经常哭哭啼啼。别人一句无心的玩笑，她也会偷偷地问：妈妈他们是不是在笑话我。

也许正是因为她太“玻璃心”，才导致了同学们的疏远。

孩子都会知道远离有“玻璃心”的朋友，何况是本就复杂的成人世界。

一个有“玻璃心”的人，也会是个内心敏感，容易把情绪挂在脸上的人。大家都很忙，没有人会愿意把时间放在顾及、包容一个有“玻璃心”的人身上。

而且人也是趋利避害的，和谁相处舒服，就会和谁相处，否则只会躲得远远的。