梦梦的宝宝最近总是晚上很精神，白天却一直不在状态，因为前段时间梦梦觉得宝宝渐渐长大了，该锻炼着让他自己一个人入睡了，所以梦梦就没怎么管宝宝。梦梦家宝宝喜欢在睡觉的时候开着小夜灯，拿着手机看动画片，有时候手里握着手机就睡着了，梦梦晚上收拾时就把这些东西随手扔在了宝宝睡觉的床头柜上，其实梦梦这样做对宝宝的睡眠质量是很不好的，说不定还会影响到宝宝的安全。妈妈们可要注意了，宝宝的床头柜别放这三样东西。

1.小夜灯

虽然大多数妈妈们都会觉得晚上开一盏小夜灯，灯光微暗，既不打扰宝宝睡觉，自己还可以随意走动，其实这些小夜灯对宝宝的睡眠质量是很有影响的，因为宝宝小，身体的各项机能还没完全发育，台灯的辐射很容易影响到宝宝的身体和大脑，并且多种多样的外型很容易引起宝宝的注意力，让宝宝在睡前兴奋而导致睡眠质量不高。所以妈妈们尽量不要在宝宝床头柜前安装小夜灯。

2.毛绒玩具

毛绒玩具是很多小孩子的最爱之一，所以他们经常会抱着它，让它陪着自己一起玩，一起睡觉。但是妈妈们一定要注意，宝宝睡觉时不要把毛绒玩具放在床头，因为宝宝一看到自己的玩具，很容易就要求抱着它睡，而毛绒的东西很容易脏，并且也容易掉毛，如果弄到宝宝身上，宝宝的皮肤很容易过敏，如果引起瘙痒夜里自然就睡不好了，并且宝宝还不会说话，身体不舒服也不能准确地告诉妈妈，所以妈妈们最好做好防备，给宝宝创造一个好的睡眠环境。

3.科技产品

现状手机电脑等高科技产品特别普遍，人们在享受着它们带给我们便利的同时也忽视了电子产品的副作用，最重要的就是辐射作用，可能大人们会觉得这些辐射对身体危害很小，不足以引起那么大的重视，但是家里有宝宝的家长们就要重视起来了，因为宝宝的身体素质跟大人们的还很不同，他们的承受力远远不如大人们，所以对电子产品的抵抗力还很弱，妈妈们如果想让宝宝有一个安稳平静的高质量睡眠，就请记得睡前不要把电子产品放在床头。

这几样东西妈妈们一定要记清楚了，不要轻易放在宝宝的床头，如果想让宝宝睡得更加安稳，妈妈们可以试着在睡前给宝宝做一下按摩，或者在屋子里点一些对宝宝健康有益的熏香，来缓解宝宝的情绪，让宝宝睡着更香甜。