冰箱的寿命长短一般与它的功率有关，也和冰箱的温度调节有关，如果冰箱温度调错了，很有可能会影响冰箱的使用寿命，而且也会导致耗电量增加，这样我们就需要缴纳更多的电费。

夏季就要到了，不想让冰箱再度成为“电费刺客”，这些温度调节技巧赶紧学起来吧！

家里的冰箱一般分为两种：温控旋钮和电子式温控器。

温控旋钮的冰箱一般有0-7这8个档位，不过大家要注意，这些数字并不表示冰箱内具体的温度值，而是表示所控制的温度档次：数字越小、冰箱内的温度越高，数字越大、冰箱内的温度就越低。

比如0档是停机档，代表着强制停机。7档代表最冷档，适用于速冻或者储存大量食物。

如果将温控器调节到强制冷档位的时候,因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作,冰箱也几乎一直处于不停机的状态。

不同季节档位调节也有讲究：夏季建议调节在2-3档间，冬季调在5-6档间，春秋季调在4档。

如果家里用的是电子式温控器的冰箱，那么就可以直接在冰箱的面板上设置温度，冷冻室的温度应该在零下18度，冷藏室的温度在4℃-8℃比较合适。

一些高端的冰箱还配有保鲜室，用于保持水果和蔬菜的新鲜。

一般情况下，保鲜室的温度应该在0℃-5℃之间，如果你的冰箱没有单独的保鲜室控制器，那么你可以调节冷藏室的温度，把温度调到比较低来保持蔬菜和水果的新鲜度。

调节冰箱温度并不难，只需要按照上述步骤操作即可。但是要记住，调节温度时，不要频繁调整温度，这样容易影响冰箱的工作效率和耗电量。另外，要避免将温度调得过低，否则会浪费电能和食物。