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前几天，@天真姗和我吐槽说，她年轻的时候，年少无知，把磨砂膏当洗面奶，天天去角质，终于成功地把嫩白皮肤zuo成敏感肌，一旦风吹日晒，立刻满脸高原红，好不容易才修复好。她看到有太多的姑娘像她年少时一样，缺乏护肤知识，好好的娇嫩脸蛋愣是被护理成了敏感肌，花钱费力不省心。

所以，今天老王就来聊一聊敏感肌，如果你的皮肤已经是敏感肌了，或者你在护肤方面还是个小白，今天老王讲的知识，一定会对你有所帮助。

第一个问题：什么是敏感肌？

学术界：

当皮肤屏障受损，遭到外界刺激时（这个外界刺激包括紫外线、过冷、过热、高浓度精华等等......），感觉神经接收到刺激信号，放大并传递给免疫系统，从而引发皮肤炎症反应。

说人话版本：

皮肤小镇本来风平浪静，日子平和安宁，突然来了几个妖怪，摇旗呐喊要攻城，感觉神经接到警报后，故意夸大军情说外边来了几千个妖怪，传递给免疫系统。免疫系统不敢怠慢，立刻派出乌泱泱、黑压压的兵力，摩拳擦掌投入战斗，结果搞得皮肤小镇战火弥漫，内部鼓包肿胀，最终表现在皮肤上就是灼热、刺痛、瘙痒、紧绷，或伴有红斑、起皮屑以及毛细血管扩张（红血丝）等症状。

敏感肌就是这样说来就来了。

第二个问题：为啥成了敏感肌？

根据Elias PM 老爷子提出的“砖墙结构”（Bricks and Mortar structure）学说---美容界公认的圭臬：

角质细胞相当于砖块，角质细胞间通过一种叫【桥粒】的蛋白连接，而角质细胞间的脂质（主要是神经酰胺等类脂成分）相当于“灰浆”，它能粘合角质细胞，形成一层层致密的“砖墙结构”，构筑起一道天然皮肤屏障，抵御外界刺激。

除了少部分人天生屏障功能薄弱(皮薄儿)，绝大部分人都是后天通过以下这些行为，将这层“砖墙结构”破坏掉。

好的，我们再来说人话版本，否则姑娘们说，听不懂了，变成敏感肌的原因有以下几种：

◎过度清洁

频繁洗脸、长期用皂基清洁、清洁时间过长等导致的过度清洁

◎风吹日晒

紫外线会诱发光敏性炎症，损伤细胞，削弱皮肤屏障功能

◎空气干燥

在恶劣的自然环境下，角质细胞排列错乱，皮肤水分流失加快

◎过度刷酸

过度刷酸，角质细胞生成速度赶不上脱落速度，会导致皮肤越来越薄

当这层天然的皮肤屏障遭到破坏，若不及时修补，日渐累积损伤，角质层越来越薄，最终抵挡不了外界刺激，引发敏感肌。