大家好，我是沈医生。肾气不足，阴阳两虚怎么办？今天沈医生教你一个2味药的方子，一味补阳，一味补阴，阴阳同补，让你精力充沛，元气满满。

热爱养生的朋友应该都知道，肾阴可以滋润我们的身体，濡养我们的脏腑，肾阳可以温煦我们的全身，鼓舞全身的脏腑的生理活动，肾气则可以让我们全身充满动力。

但如果出现了肾气不足，肾阴阳两虚的情况，我们会有什么样的表现呢？

看一看你平时是不是腰酸腿软，干什么都没力气，只想躺在床上休息，晚上还总是上厕所，一晚上都睡不好，经常头晕眼花，有时候还会耳鸣听力下降，怕冷又怕热，怕冷的时候，手脚怎么都暖不热，怕热的时候很容易出虚汗，别人没什么反应，你却满头大汗。而且对什么都不感兴趣。

如果有了这些表现，我们应该怎么办呢？既然说了是肾阴阳两虚，肾气不足，我们就应该从温补肾阳，补益肾阴，鼓舞肾气入手。今天沈医生给大家推荐的这个2味药方子，就是这样的。