秋冬是全员进补的绝佳季节，尤其是各种人参深得人心，不仅是老人要进补，现在年轻人也要进补，佛系养生观念已经深入人心啦！而相对以往长辈喜欢切人参吃，年轻人们更喜欢韩剧带火的开袋即食的人参浓缩液哟~

1.挑参种

天气转凉，各种滋补产品都要拿上台面，而看韩剧的女生肯定对人参浓缩液都不陌生，开口即食的参液，不仅食用便捷，而且在补中益气上的效果也毫不逊色。

(1)西洋参-中老年人适饮

西洋参和我们常说的花旗参是同一品类，区别就是加拿大产叫西洋参，美国产叫花旗参。这类人参中富含4种对人体有益处的皂苷，不过相比其他人参品类含量偏低。

但西洋参制成参液，对人体依然有强大的功效，能增强中枢神经，达到精心凝神、消除疲劳感、增强记忆力，还适用于平时失眠、烦躁、老年痴呆人群食用，比较适合中老年人饮用选择。

(2)高丽参-人人适饮