俗话说，牙疼不是病，但疼起来真要命。其实，还有一个关于与口腔相关的疾病，疼起来也是相当不好受，可以与牙疼匹敌。没错，就是很多人为之烦恼的口腔溃疡。熟悉它的人都知道，口腔溃疡发作起来，再美味的食物都立刻变得索然无味来。并且口腔溃疡总是反反复复发作，十分恼人。那么，遇到口腔溃疡，到底该怎么办呢？

在很多人看来，口腔溃疡的产生与“上火”相关。但是上火又是一个很模糊的概念，并且很多时候，明明饮食还算清淡，但依旧挡不住它的来势汹汹。其实，虽然它只算作一个身体的“小毛病”，但这么多年的研究发现，它真的不简单。至少不是简简单单的消化系统相关的疾病。近些年来，大量研究发现，口腔溃疡的致病原因很是复杂，除了因为不小心牙齿打架咬破了口腔粘膜形成溃疡外，遗传、免疫力低下、感染、月经周期、维生素的缺乏，甚至是精神压力都可能会导致它的发作。并且，调查显示，口腔溃疡的女性患者比男性患者多，人群患病率达10%-25%

所以，如果你是常被口腔溃疡侵扰的人群，那么很遗憾的告诉你，寻找病因，将是一条很漫长的路。但至少走的第一步是明确的：规律作息、清淡饮食、释放压力等等。

尤其注意：如果口腔溃疡数月不愈，且面积过大超过了0.5厘米，还伴有发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿等部位出现疼痛，要高度警惕可能是口腔癌在“作怪”（虽是小概率事件，但依旧要提防）。

1、蜂蜜止痛：用筷子蘸取蜂蜜，涂抹与溃疡面1到2分钟，然后漱口咽下，能在2小时左右见效。晚上睡觉前涂抹，一般第二天早晨就能感觉到疼痛感减轻许多。

2、补充维生素C：口含维生素C片，坚持几天，对缓解口腔溃疡效果也不错，同时可兼治慢性咽炎。还有维生素B2的缺乏也会导致口腔溃疡产生，也可以适当补充。

3、浓茶嗽口：这是因为在茶叶中含有茶单宁成分，它具有收敛的作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能起到*菌消炎的作用。或者也可以用淡盐水漱口，防食物残渣加重复发感染。

我是药疗君，总之还是那句话，预防大于治疗。如果不想被口腔溃疡招惹，就在平时多注意，清淡饮食、劳逸结合勤锻炼提高免疫力。关于口腔溃疡的止痛小妙招，你有什么成功的心得可以分享的吗？欢迎留言评论，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）