肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，而且也是人体最大的消化器官，孢子仁脉促进血液循环，救出体内的毒素垃圾，还能够分泌胆汁，促进食物的消化吸收，维持人体正常的功能运转。

但是在生活中往往很多人忽略了对于肝脏的保养，导致肝脏疾病的问题产生，这样的话对于身体的影响都是比较大的。

特别是现在处于快节奏的状态当中，人们忽略了对于自身的保养，养成了熬夜，吸烟喝酒等不良的行为习惯，也会对肝脏功能造成损伤，导致肝脏病变的问题产生，所以在生活中养肝也是首要任务。

而进入夏季之后，其实也是养肝的一个关键时期，在这段时间内要注重合理的饮食和规律的作息，这样才能够维持各项器官的正常运行，也能够增强肝脏功能。

而像绿豆汤也是夏季比较常见的受欢迎的，像绿豆汤具有清热解暑的功效，能够预防中暑的问题产生，所以受到了人们的喜爱，而很多人还提出坚持喝一些绿豆汤的话，还能够帮助起到养肝护肝的效果，预防肝脏疾病问题加重，那么是真的如此吗？

1、清热解毒

在日常生活中适当喝一些绿豆汤，其中的一些物质能够帮助起到清热排毒的效果，促进体内毒素垃圾的排出，减轻身体的负担。

而且还能够起到极强的解毒功效，能够清除体内的毒素，预防中暑等问题的产生，对于身体健康有着一定的好处，不过也要注意，最好是将绿豆完全煮熟，避免出现异常中毒的危险。