腹胀情况相信大家都经历过，每逢佳节胖三斤。许多人总是在饮食过程没有多留个心眼，常常进食过饱，或者狼吞虎咽导致饱餐之后腹胀难受，在上腹部位置有饱胀感出现，需要一段时间或者打嗝之后才会患者。对于经常出现的上腹部胀气，需要查找原因之后及时治疗。

经常上腹部胀气是怎么一回事？

1、生活中难免会出现腹胀症状，尤其是患有胃病的人，经常会出现腹胀症状。原因在于胃病患者的胃部功能受损，进食食物之后就会出现不良反应，例如胃溃疡、胃癌、胃炎等都会导致患者出现腹胀。另外，胆脏部位有疾病也会诱发腹胀，例如胆结石、胆囊炎等。如果是这些疾病引起的腹胀，需要及时治疗，以免耽误病情。

2、进食大量的糖类食物或者淀粉类食物之后，也容易出现腹胀症状，尤其是进食了土豆、山药、红薯、南瓜等食物。一次性进食过多的产气食物之后，就会有腹胀感出现，还会伴随着排气过多症状。

3、人在吃东西的过程中，如果吞咽了大量的气体之后，也会出现腹胀症状，还可能会出现暖气或者恶心的症状。因此，在生活中需要养成良好的饮食习惯，就餐过程中不要吞咽气体，需要改变就餐的个人习惯。

4、患有肠胃疾病时容易消化不良，加上现在的工作压力以及精神压力过大，许多人因此出现了腹胀症状。肠胃十分容易受到情绪的作用，长期抑郁或者心情低落的人会直接影响了肠胃的蠕动能力，导致消化不良之后腹胀症状就会出现。

出现腹胀症状应该如何处理？

1、出现腹胀症状时，需要根据具体的症状来进行改善。一般情况下，可以用枣树皮加上红枣，适当清水煎煮后服用，连续喝上几次之后，腹胀症状或可改善。

2、出现腹胀之后，可以用适量的黄豆以及绿豆，炒熟之后研制成粉末，每天进食三次，对于腹胀症状有明显的改善效果。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。