“关节不好？吃点儿氨糖吧！”

但凡关节不好的朋友，可能都多多少少听说过“氨糖”“氨基葡萄糖”这几个字吧！

对于广大的有关节疾病的患者来说，氨糖可以说是明星产品了！

然而对于它的疗效，无论是患者还是医生，呈现出一种比较极端的评价，有些认为它毫无用处，有些认为它疗效确切，为什么会出现这种情况？这氨糖到底该不该吃呢？

今天我们就抽丝剥茧，给大家掰开了，揉碎了，好好地聊一聊！

氨基葡萄糖，说到底是在我们身体本身就存在的一种物质，它参与到我们身体很多物质的生成当中，参与构造我们人体的多种组织和细胞膜，之所以氨基葡萄糖成为治疗关节疾病的一种明星产品，主要源于它的一种作用，那就是合成关节软骨以及滑液分子中的中间产物，有些研究发现氨糖可以促进关节滑液的生成，自然就起到润滑关节的作用，而且氨糖也参与到关节内一种特别重要的物质叫做透明质酸的合成当中，我们很多关节病人进行关节内注射玻璃酸钠治疗骨关节炎，这个玻璃酸钠就是透明质酸。

看到氨基葡萄糖有这么好的作用，大家是不是觉得它很可能会对我们的关节起到很好的作用呢？

答案还真不是这样的！对于氨基葡萄糖到底对关节是否有用的争议还是很大的，有一些研究证明氨糖对关节治疗有用，有一些研究证明氨糖对于关节治疗起到的是安慰剂的作用。

正是因为有这样的争议性，所以现在各个国家对于氨糖持有的态度是不一样的，有些国家把氨基葡萄糖定义为保健品，有些国家把硫酸氨基葡萄糖定义为药品，我们国家目前的状况是保健品和药品都有。

之所以出现这种情况有几大原因。

第一个原因我们都知道氨基葡萄糖本身对关节确实是有一定作用的，但它只是关节软骨的成分当中的一种，它到底对整体关节会起到一个什么样的作用，这还是需要进一步研究的。就像我们都知道钙是我们骨骼当中非常重要的成分，但是补钙到底能不能被吸收到骨骼当中去，能否沉积到骨骼上，这是另外一说。

第二个原因，我们口服的氨糖，被机体吸收进入血液以后，能否达到一定的浓度被我们的身体所利用？

在这里要给大家引入一个新的理念叫做慢效骨关节炎治疗药物（SYSADOA），大家要知道骨关节炎主要的病理改变就是关节内软骨的磨损，最终导致大量的骨赘形成关节狭窄，是导致很多老年人出现功能障碍残疾的重要原因。

对于不同阶段的骨关节炎治疗，有不同阶段的治疗方案，而在早期的骨关节炎治疗当中，这一类药物具有非常重要的作用，有研究显示使用这类药物的药物可以减少36%~50%的抗炎镇痛类药物的用量，这样就可以大大降低药物副作用的风险，比如消化道的风险、出血的风险以及心血管意外的风险，尤其是对于年龄大于75岁、有一些慢性疾病，或曾经发生过心血管意外，有肾脏副反应的风险的患者，疗效是比较安全的。

这一类药物包括双醋瑞因、鳄梨-大豆皂化物、一些植物提取物，当然也有氨基葡萄糖。

这里面的氨糖不是我们大家熟知的硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖，而是一类特殊的氨基葡萄糖，叫结晶型硫酸氨基葡萄糖（pCGS）。