救心菜有哪些明显的功效？

救心菜的主要药理作用是：安神活血 、 宁心降压 、 清热解毒 、 疏通血管的药理作用等，细分下来，主要是归纳为以下几点：

1、对于高血压、冠心病、心动过缓、心率不奇、心室早搏等疾病的食疗和预防；救心菜中的植物黄酮具有软化血管，增加血管弹性，清理血管垃圾的功能；没食子酸具有抗氧化、抗自由基的生活学活性；β-谷甾醇可以清理血管中的胆固醇，三者和其他有效物质综合起作用，对心血管症状的食疗起到很好的互相促进作用。

2、安神助眠，对心悸不寐、失眠等症状有显著效果；救心菜中含有的多种物质，含有镇静安神作用，对顽固性失眠效果非常强劲，一般几天就可以见效。

3、超级补钙！其高含量的植物钙有助于改善缺钙引起的各种症状。这一点后面展开！

4、对肝脏有保护作用，有解酒功能，救心菜含有景天科植物特有的景天庚糖，它可以保护心脏，增进心脏分解酒精的功能。事实上，我们会发现，经常服用救心菜，会发现酒量比以前厉害了，醉酒后，来上一杯救心菜茶，可以很快消除醉酒引起的不适。

5、其嫩枝叶榨汁，涂抹皮肤，对蚊虫叮咬等有显著效果。救心菜含有的熊果酸夏季我们经常会遭受蚊虫叮咬，造成皮肤红肿起包，尤其婴幼儿娇嫩的皮肤，很容易受到伤害，遇到这种情况，可用救心菜冲泡后，涂抹皮肤，可作速止痒消肿。者主要是救心菜中的熊果酸在其作用，熊果酸是一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌作用，同时具有抗溃疡、等多种生物学效应。

6、止血消炎，有助于跌打损伤后的软组织愈合。救心菜含有云南文山三七同样的三七皂甙成分，如有小伤口和软组织扭伤，可用救心菜茶粉加水搅拌涂抹一下，可消炎止血，促进伤口愈合。同时救心菜中所特有的鞣质（单宁）成分可使创伤后渗出物中蛋白质凝固，形成痂膜，可减少分泌和防止感染，鞣质能使创面的微血管收缩，有局部止血作用。鞣质能凝固微生物体内的原生质，故有抑菌作用。这一点可以不做主要卖点，但可以作为一个有益的补充。

总结：救心菜作为一种神奇的药食兼用植物，里面含有的有效物质非常丰富。针对一种症状，可能是一种或几种有效物质在起作用，但是我们宣传的时候，建议还是抓住1、2、3等三个卖点，后面三个卖点可以作为一个辅助的卖点，或者产品小窍门。

植物补钙——救心菜神奇的补钙作用，全民需要！

钙是人体必需的营养物质，它对人体的正常生理机能和健康非常重要。儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克，孕妇乳母需钙量1500毫克。我们对于钙的吸收主要来源于食物，尤其是植物中含有的植物钙，最容易被人体吸收。人至中年以后，对钙的吸收能力大为降低，所以中老年人是缺钙的高发人群，可以说是普遍缺钙。

人体缺钙缺乏会引发诸多的疾病，有一句顺口溜说的非常形象：“男人缺钙雄风不在，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙小心摔坏！”

世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。像骨质疏松与骨质增生，高血压，动脉硬化，和心脏血管病，老年痴呆症，糖尿病，各种结石病，各种过敏性疾病，肝脏疾病，肾病综合症，性功能障碍，经前综合症以及一些癌症等。而且长期缺钙会导致控制神经系统的能力下降，因此，即使夜晚也很难入睡，神经始终处于亢奋的状态，这是因为血钙的浓度不够导致的，所以，如果身体的摄入钙不足，也会导致失眠心悸。

中老人作为缺钙的主要人群，所以习惯性失眠、心悸发慌、骨质疏松、高血压、动脉硬化等心血管疾病，较为普遍。治疗缺钙引起的多种疾病，根源在于补充钙质，当食物中的钙质不足以满足身体需要的时候，植物钙成为最合适的选择。我们常说牛奶补钙，但救心菜鲜菜含钙量是牛奶的三倍，每天喝救心菜茶可以轻松满足一天所需钙质的一半以上，缺钙引起的系列症状自然迎刃而解。缺钙的人群有多少，我们的救心菜茶的潜在市场就有多大！

救心菜服用多久有效果？

首先对于心悸失眠，包络顽固性失眠和生理性失眠，总有效率在95%以上，这个一般四五天就有效果，非常明显，可以说是立竿见影。

其次对于老年人的骨质疏松等症状，通常表现为腰酸腿疼，困乏无力，食欲减退，上楼梯没劲等，但是缺钙的情况程度不一，一般7-15天会有初步效果，通常的反馈是疼痛减轻、手脚有力、食欲增加。

对于冠心病、心室早搏、心动过缓、动脉硬化等心脏疾病。人的体质和症状程度不同，所以见效时间不一，比较的显著的是2,3天患者即有明显效果，有的10-15天左右才见效果。

对于高血压，这个问题反馈比较多，虽然是最常见的疾病，但是它的发病机理相当负责，甚至医学家都无法给予一个统一的答案，而且人的体质千差万别。对于有些高血压，我们发现服用四五天就有明显的效果，但有的服用7-10天变化不大，需要一个月才有不错的效果，这和人的体质关系很大。如果做一个整体的衡量，有效率70%吧。

鉴于高血压发病的复杂性，即使是西药，也不敢说100%的有效率，他们也只能标注个大概，分有效、显效、无效等几个层面。

对于救心菜其他的功效，比如止痒消肿、止血、促进伤口愈合，这一点是相当明显的，体验期很短。

救心菜有什么不适的反应？

我们说过，救心菜本身是可以吃的野菜，对人体没有副作用。这么多年，我们没有发现明显的对身体的损害。但是对于个别人群，体质比较敏感，可能对救心菜含有的某些有效物质相对敏感，也有的是有效物质在发挥作用的时候，有些人有个适应期，所以可能个别人会出现头晕，呕吐等现象，出现这种情况，建议停服2.3天后，在继续服用，如果仍旧出现不舒服的感觉，建议停服。

救心菜哪些人群不宜食用？

1、极个别体质过敏的人群；

2、体质虚寒者，可以控制用量；

3、孕妇服用，可以给胎儿补钙，我们还没有发现副作用，但是本着安全的原则，对于孕妇，我们不做推荐。

需要做心脏搭桥手术的病人可以服用救心菜吗？

可以服用，而且很有必要。我们还发现不少案例，就是动脉硬化阻塞，需要做心脏搭桥手术的病人，服用救心菜两三月后，血管疏通，症状减轻，最后避免了手术。所以对于这类人群，强烈推荐。

服用救心菜有一段时间后，具体有哪些改变？

一般服用救心菜七天左右，多年的心悸失眠等现象不见了，中老年人睡眠时间和质量明显提高，服用两周后，血压会初步下降，睡觉会睡的更香，胸闷、气喘等症状减轻，服用30天后，综合表现为感觉睡觉是一项美好的享受，腿脚有力，胸闷消除，心脏跳动更有力，老年人上楼梯可以轻松完成，腿脚的酸疼感减少很多，食欲和饭量增加，脸色红润。

救心菜市场有多大？

心脏疾病、高血压、心悸失眠、缺钙群体有多大，救心菜的市场就有多大！这是一片蓝色的海洋，这是一个潜在的巨大市场！

中国中医文化博大精深，药食同源是其中重要精髓。很多植物，食之可以果腹，有病可以治疗，既是菜又可入药。上医治未病，谓之养生；中医治欲病，谓之保健；下医治治已病，谓之医疗。在生活中，针对体质和年龄，有针对性的补充有效的物质，防患于未然，将潜在的疾病控制在萌芽状态，才是最科学的养生之道。以药食同源的野菜食疗代替西医的医疗，是社会进步的需要，尤其在慢性病蔓延的今天意义重大。救心菜是中老年人群和慢性病患者的福音，是食疗和养生结合的典型体现，必将开辟野菜食疗的新篇章。（开封尉氏县瑞针种植专业合作社）