百会穴的定位是：后发际中直上7寸当两耳尖直上，头顶正中。

百会，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名“三阳五会”。属督脉。在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。位于帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。平刺0.5～0.8寸，可灸。

百会穴在人体最高位置，可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要是作用。如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。事实上，这样评价百会穴一点儿也不为过，因为，在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。并且，这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。因此，经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用。

以下便是百会穴的使用方法汇总：

1），安神补脑治失眠

临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人快速入眠。

2），升阳调脱肛

用手点按百会穴三百下，每早晚各一次可治脱肛

3），补血治头晕

经常点按百会穴可有效缓解头晕。

4），百会穴是长寿穴又是保健穴

位于人体之巅，是体内多条阳经和阳气会聚之处，不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用，还是调节大脑功能的要穴。平时按压百会，能提升体内的阳气，维持阴阳的平衡，从而有助于养生保健、疾病预防。百会穴除了调理头痛失眠，对眩晕、惊悸、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻、高血压、低血压等病症也有很好的辅助疗效。

5），百会穴贴敷治子宫下垂

五倍子5克，蓖麻5粒，升麻3克。共研为泥，贴敷于百会穴，胶布固定，每日早、中、晚3次，每次贴10分钟，10天为一疗程，疗效不明显可续用一疗程。笔者临床用此法治疗子宫下垂，常可取得满意疗效。

当然一个穴位的功效我一下也可能写不完，如有没有写到的或者写得不全面的，欢迎大家补充，大家可以互相学习，共同进步！