第1次提问 你好马医生，本人男，三十岁，偏胖，有轻微脂肪肝，我的症状是长期腹泻，大便不成型，特别是吃了冷的东西情况就加剧，前年做了胃镜和肠镜，检查结果正常，但是还是会经常腹泻，我在本地医院医生配了复合乳酸菌胶囊，吃了效果比较明显，这个药是否可以长期服用，我是否需要定期检查 您好！您的问题已经收到，感谢您的信任！ 从您的描述来看，长期大便不成形，反复腹泻，胃肠镜检查正常，那么这种情况，主要考虑胃肠道功能紊乱，中医的说法叫湿气重。 这种情况，治疗上，主要包括两个方面： 第一，就是您说的益生菌，包括复合乳酸菌素胶囊，或者金双歧，这一类的药物，可以调理胃肠道功能，改善肠道菌群，是可以重长期吃的，没什么特别的副作用。 第二，就是饮食生活习惯调理，这点非常重要。其中最重要的就是可以控制体重，适当减肥，控制体重之后，很多代谢和功能方面的问题可以自行好转。 饮食上，少吃辛辣刺激生冷食物，规律饮食，不要熬夜，多运动，避免久坐。多吃蔬菜水果膳食纤维多的食物，控制主食淀粉类油脂类食物摄入量。 第三，目前吃复合乳酸菌素胶囊有效，可以继续吃，如果效果不好了，可以看一下中医，调理胃肠道功能。 第四，对于您目前的年纪，最近暂时不需要复查肠镜，一般如果没有特殊表病情变化，推荐可以到5-10年后复查都是可以的，一般30多岁可以10年复查，50岁以后，检查正常，推荐5年复查肠镜。 谢谢！ 希望可以帮到您！ 祝您身体健康，生活愉快！第3次提问 谢谢，还想问下医生复合乳酸菌胶囊需要服用多久的 您好！ 对于调理胃肠道功能来说，益生菌没有特殊的副作用，大多数时候，一个疗程建议吃2-4周，主要看症状改善的情况，如果腹泻好转了，可以暂时停药，如果又有症状了，就再加上吃，每次建议至少连续吃1周，否则只吃几天或者临时吃可能起不到明显的效果的。 药物只是辅助，健康的生活习惯调理，可以从根本上解决问题。 谢谢！