庭院多落叶，慨然已知秋！

一转眼就到了温一壶菊花酒，闻着桂花香吃大闸蟹的季节了。

经历一整个夏季的高温和紫外线，

秋季，你的肌肤还好么？

今天，听教主跟你讲：【秋季护肤重点】

什么是护肤？

护肤：将皮肤的内、外环境进行有机协调护理，在皮肤的生理改变中求变.

皮肤内环境：是指人体内在机能，包括年龄，身体脏腑机能等。

皮肤外环境：所有皮肤外界的因素,包括季节、地域、环境、气候以及紫外线的强弱等。

内、外环境的变化都会引起皮肤生理状态的改变，根据皮肤生理状态的改变及时调整护肤品的运用。

夏季转秋季的外环境变化：

1、温度：气温开始下降，且早晚温差大。

2、湿度：空气中的含水量下降，空气开始变的干燥。

3、紫外线的强弱：紫外线开始变弱，但正午强度依然不减。

由此导致的皮肤的改变

1、气温下降：皮肤油脂分泌下降，汗腺分泌能力也下降，皮脂膜形成缓慢，皮肤保水能力下降。

2、空气干燥：皮肤水分流失严重，皮肤含水量下降，出现缺水、干 燥、脱屑现象。

3、紫外线变弱：减少对皮肤酪氨酸酶活性的刺激，皮肤的黑色素颗粒生成数量减少，是美白的好时机。

夏季转秋的内环境改变：

1、新陈代谢：人体细胞活动能力下降，新陈代谢能力减缓。

2、免疫能力：人体免疫能力降低，对外界的防御力下降。

3、秋季多燥，燥易伤津。

由此导致的皮肤改变

1、新陈代谢能力下降：皮肤的吸收代谢能力降低。特别是对于黑色素的代谢能力下降。

2、免疫功能下降：皮肤免疫下降，容易出现皮肤敏感问题。

3、秋季多燥：皮肤的水分度下降，胶原流失迅速，衰老速度加剧。

夏季遗留问题不能忽视

1、色素：夏季紫外线强烈，皮肤黑色素大量分泌，导致皮肤变黑，甚至出现局部色素沉着(色斑)

2、皱纹：夏季皮肤衰老速度是其他季节的3-5倍。但抗皱产品夏季通常无法使用，那所遗留的皱纹衰老问题就必须在秋季尽快解决。

护理方法调整

1、补水保湿： 大量补水 的同时保湿，防止水分的流失。

护理建议：大量补水

蒸馏水面膜：早晚洁面后蒸馏水湿敷5-8分，（敏感性皮肤5分钟，正常肌肤8分钟）

玫瑰纯露的使用：充当爽肤水使用的保加利亚玫瑰纯露，可重复使用3-5遍。

纯露面膜：3天一次，为自己做一次玫瑰纯露面膜（玫瑰纯露浸泡面膜纸敷于面部15分钟）

保湿的方法： 荷荷巴油或心丹。荷荷巴油可增加用量。

2、美白： 处理夏季黑色素遗留问题。

护理建议：加强皮肤的代谢功能.

内疏通：指通过使用滚珠瓶等辅助工具来促进人体经络、血液、淋巴循环。促进肌肤代谢能力提升。

粉色心丹：内含高浓度顶级的口服玫瑰精油,馥郁的玫瑰香气一定会让你爱不释手。复配的活血美白配方,让暗黄、暗哑、无光泽、色素无法顺利代谢的皮肤逐步变得白皙细腻。

口服柠檬精油：每天晚上2-4滴柠檬蜜饮，或将2-4滴柠檬精油调入酸奶中服用。

3、抗皱祛皱：祛除假性皱纹，预防真性皱纹的产生。

护理建议：在补水保湿的基础上，加强营养的给予。

白色心丹：紧致提升,V脸塑形。我们做过很多单侧脸使用对比,使用过的一边皮肤在按摩吸收后10分钟就能呈现明显的紧致提升效果,特别是对下额线和苹果肌的提升紧致效果肉眼可见。

精油调理精油调配：

单方精油与基础油按3%-5%的比例调配后，按摩肌肤。

精油配方：

乳香 天竺葵 薰衣草（共5滴） ：荷荷巴油（100滴）

针对美白肌肤调理：乳香1D 天竺葵3D 薰衣草1D （共5D）：荷荷巴油（100D）

针对衰老肌肤调理：乳香3D 天竺葵1D 薰衣草1D（共5D）：荷荷巴油（100D）

几句重要的话：

素心一直强调：要相信皮肤强大的自愈能力，护肤品的作用只是补充和提升，而不是替代。

所以，秋季肌肤的护理重点是建立在自身肌肤功能恢复正常的状态下来进行的。也就是说：进入调理期和抗衰期的肌肤可按这个方案进行调整。如果还在停用期或修复期的小伙伴请正常按停用期和修复期的流程进行。

还没有开始素心疗法的小伙伴，也可以按着秋季护理重点来调整自己的皮肤状态。从正确的护肤方式开始，从减少化学调配型护肤品的使用开始；

正确护肤

正确清洁----早：清水。晚：卸妆 洁肤

正确补水----爽肤水（多用）、面膜（一周两次）PS：建议选择纯露

正确保湿----植物油

开挂的深度调理----内疏通

素心微暖

提供一整套系统而专业的皮肤护理解决方案

提倡主动学习，做有知识的消费者

相信皮肤强大的自愈功能

呼吁减少和拒绝化学调配型产品的使用