现代社会，视疲劳好像已经成为人们的生活常态，不管是上班族或是学生党，忙碌或是放松，眼睛都很难闲下来。听说热敷、冷敷可以缓解眼部疲劳，这是真的吗？这两者又有什么区别呢？

冷热大法有不同

眼睛表面除了水，还有一层油脂。这些油脂可以减少眼表的水分蒸发，起到保湿的作用。

睑板腺是产生油脂，向眼表输送油脂的管道，如果睑板腺里的油脂变粘稠，会导致“油管”堵塞，眼表油脂减少、质量变差，造成眼干、眼睛涩痛等现象。热敷可以让这些油脂恢复正常状态，睑板腺得以疏通。